Un estudio de la Universidad de Columbia asegura que los que revisan el mail de la manera recomendada son más eficaces que los que tienen las notificaciones habilitadas y lo observan todo el tiempo desde su móvil.
Los investigadores Kostadin Kushlev y Elizabeth Dunn aseguran que los usuarios bajan los significativos niveles de estrés y frustración con una revisación más espaciada.
Las concusiones salieron del estudio de un grupo de 124 trabajadores a los que se dividió en dos subgrupos, uno con chequeo del correo indiscriminado y otro tres veces al día.
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