Autor del libro "Los Mitos Me Tienen Gord@ y Enferm@" del que vendió más de 40 mil unidades en apenas cuatro meses, Pedro Grez es creador del Método Grez y con el conversamos en Fuerte y Claro. La publicación se acompaña de "Las recetas del Método Grez" con la participación de Barbara Leisinger y el Chef Yogui. Escuche la entrevista.
Hemos escuchado infinidad de veces que para bajar de peso hay que contar calorías, comer menos y hacer más ejercicios aeróbicos. ¿Y si todas estas recomendaciones fueran en realidad “mitos” y no verdades? Sobre ello conversamos con Pedro Grez, creador del método Grez, autor del libro "Los Mitos Me Tienen Gord@ y Enferm@", que se acompaña de "Las recetas del Método Grez".
Después de haber llegado a tener 30 kilos de sobrepeso, ser diagnosticado pre diabético y pronosticado diabético, decidió investigar cómo eliminar su exceso de grasa corporal y mejorar sus indicadores de salud.
Grez se dedica a difundir su mensaje realizando asesorías y dando charlas en colegios, empresas e instituciones a lo largo del país. Un libro que, aclara, "no es una nueva dieta. Es un viaje".
Informarte