En su espacio de análisis, en el programa Sin Libreto, la psicóloga y sexóloga, Vanesa Martínez, reflexionó sobre el impacto en nuestra psiquis del fin de año y el año nuevo. Escuche la columna.
El comienzo de un nuevo año puede generar presiones, el empezar de nuevo, el cumplir una meta, el llevar a cabo un proyecto, y lo que pudo/debe haber sido y no fue; llamémosle “pendientes”.
También el organizarnos y, en definitiva, crecer. Todo esto puede provocar confusión, tristeza o ansiedad.
Lo importante es tener en cuenta, para no exigirnos y ser pacientes, que los cambios no suceden de un día para otro, sino que son parte de un proceso que tiende a no ser lineal, que hay tiempo para los desafíos, y que hay que confiar.
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